Witamina Multiwitamina

Multito mieszanki popartych naukowo, zalecanych mikroelementów, zazwyczaj zawierających wiele witamin, takich jak A, C, E i B, oraz wiele minerałów, takich jak selen, cynk i magnez.Jak sama nazwa wskazuje, mikroelementy potrzebne są jedynie w niewielkich ilościach i można je zapakować w jedną lub kilka wygodnych do spożycia tabletek.Niektóre produkty wieloskładnikowe są dostosowane do konkretnych korzyści, takich jak zwiększenie energii lub wspieranie ciąży.Niektóre multiwitaminy obejmują również produkty botaniczne, linię multiwitamin wytwarzanych z warzyw i ziół.
Multiwitaminy służą do dostarczania witamin, które nie są dostarczane wraz z dietą.Multiwitaminy stosuje się również w leczeniu niedoborów witamin (braku witamin) spowodowanych chorobą, ciążą, złym odżywianiem, zaburzeniami trawienia i wieloma innymi schorzeniami.
Multiwitamina to mieszanka niezbędnych mikroelementów dostarczana zazwyczaj w postaci tabletek.Zwane także „multis” lub „witaminami”, multiwitaminy to suplementy diety opracowane w celu wspierania ogólnego dobrego samopoczucia i zapobiegania niedoborom składników odżywczych.Pomysł uzupełniania zdrowia poprzez przyjmowanie witamin istnieje dopiero od około 100 lat, kiedy to naukowcy po raz pierwszy zaczęli identyfikować poszczególne mikroelementy i wiązać je z niedoborami w organizmie.
Obecnie wiele osób przyjmuje multiwitaminy w ramach utrzymania zdrowego stylu życia.Ludzie doceniają niezawodny i prosty sposób na regularne otrzymywanie wsparcia żywieniowego.Już jedna lub więcej tabletek dziennie może pomóc w dostarczeniu niektórych z najważniejszych witamin i minerałów na całe życie.Często uważa się ją za „polisę żywieniową” mającą na celu pokrycie luk pozostawionych przez nieoptymalną dietę.