Witamina Multiwitamina

MultisTo mieszanki mikroelementów rekomendowanych przez naukowców, zazwyczaj zawierających witaminy A, C, E i B, a także minerały, takie jak selen, cynk i magnez. Jak sama nazwa wskazuje, mikroelementy są potrzebne jedynie w niewielkich ilościach i można je zapakować w jedną lub kilka wygodnych tabletek do codziennego stosowania. Niektóre multiwitaminy są dostosowane do konkretnych korzyści, takich jak zwiększenie energii lub wspomaganie ciąży. Niektóre multiwitaminy zawierają również składniki botaniczne – linię multiwitamin wyprodukowanych z warzyw i ziół.
Multiwitaminy stosuje się w celu dostarczenia witamin, których nie dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem. Multiwitaminy stosuje się również w leczeniu niedoborów witamin (braku witamin) spowodowanych chorobą, ciążą, niedożywieniem, zaburzeniami trawienia i wieloma innymi schorzeniami.
Multiwitamina to mieszanka niezbędnych mikroelementów, zazwyczaj dostarczana w postaci tabletek. Nazywane również „multiwitaminami” lub „witaminami”, multiwitaminy to suplementy diety opracowane w celu wspierania ogólnego dobrego samopoczucia i zapobiegania niedoborom składników odżywczych. Idea suplementacji zdrowia poprzez przyjmowanie witamin pojawiła się dopiero około 100 lat temu, kiedy naukowcy zaczęli identyfikować poszczególne mikroelementy i wiązać je z niedoborami w organizmie.
Obecnie wiele osób przyjmuje multiwitaminy w ramach zdrowego stylu życia. Doceniają oni niezawodny i prosty sposób na regularne wsparcie żywieniowe. Już jedna lub więcej tabletek dziennie może pomóc w dostarczeniu niezbędnych witamin i minerałów na całe życie. Często jest to postrzegane jako „polisa ubezpieczeniowa” na pokrycie niedoborów spowodowanych nieoptymalną dietą.