Zmiana składników | Monohydrat kreatyny 80 siatki Monohydrat kreatyny 200 o siatce Di-kreatywna jabłczan Cytrynian kreatyny Kreatyna bezwodna |
Cas no | 6903-79-3 |
Formuła chemiczna | C4H12N3O4P |
Rozpuszczalność | Rozpuszczalne w wodzie |
Kategorie | Uzupełnienie |
Zastosowania | Poznawcze, wsparcie energetyczne, budowanie mięśni, przed trening |
Kreatynajest substancją, która znajduje się naturalnie w komórkach mięśniowych. Pomaga mięśni wytwarzać energię podczas ciężkiego podnoszenia lub ćwiczeń o wysokiej intensywności. Przyjmowanie kreatyny jako suplementu jest bardzo popularne wśród sportowców i kulturystów, aby zdobyć mięśnie, zwiększyć siłę i poprawić wydajność ćwiczeń
Pierwsze korzyści kreatyny, które możesz uzyskać za każdym razem, gdy bierzesz kreatynę, jest to, że okres odzyskiwania zostanie przyspieszony. Istnieje kilka badań, które już to udowodniłykreatynaprzyspieszy okres odzyskiwania. Badania wykazały, że spożywanie suplementacji kreatyny byłoby bardzokorzystnyAby zmniejszyćmięsieńuszkodzenie komórek i zapalenie spowodowane wyczerpującymi ćwiczeniami, a takżeulepszanieSzybkie powrót do zdrowia po posiadaniu aktywności fizycznej.
W rzeczywistości badania przeprowadzone w Santos w Brazylii, które dowodzą, że męscy sportowcy, którzy spożywają 20 gramów monohydratu kreatyny dziennie wraz z 60 gramami maltodekstryny przez pięć dni, doświadczają niższego ryzyka uszkodzenia komórek po wyścigu wytrzymałościowym, w porównaniu z sportowcami, którzy wzięli tylko maltodekstrinę. Tak więc sportowcy lepiej jest spożywać suplementację kreatyny.
Drugą korzyścią, jaką możesz uzyskać za każdym razem, gdy masz suplementację kreatyny, jest to, że umożliwi ona ciału wykonanie pracy o wysokiej intensywności. Istnieją dowody na to, że spożywanie kreatyny stymuluje produkcję włókien mięśniowych, które zapewnią przedwczesne zmęczenie. Również kreatyna zrobiłaby toWzmocnij mięśniSkurcz i zwiększy ogólną energię za każdym razem, gdy będziesz wykonywać wszelkie czynności fizyczne, w których bierzesz udział.
W rzeczywistości produkcja energii nie byłaby idealna, ilekroć nie przyjmujesz suplementacji kreatyny, aby poczuć przedwczesne zmęczenie za każdym razem, gdy masz pracę o wysokiej intensywności. Tak więc ten suplement kreatyny byłby bardzo ważny i niezbędny do konsumpcji dla każdego sportowca, aby ogólna wydajność została zwiększona.
Justgood Health wybiera surowce od producentów premium na całym świecie.
Mamy dobrze ugruntowany system zarządzania jakością i wdrażamy ścisłe standardy kontroli jakości, od magazynu po linie produkcyjne.
Zapewniamy usługę rozwoju nowych produktów od produkcji laboratoryjnej do dużej skali.
Justgood Health oferuje różnorodne suplementy diety prywatnej w kapsułach, miękkim, tablecie i gumowatym formach.