Zmienność składników | Nie dotyczy |
Numer kasy | 73-31-4 |
Wzór chemiczny | C13H16N2O2 |
Rozpuszczalność | Rozpuszczalny w wodzie |
Kategorie | Suplement, kapsułki |
Aplikacje | Poznawcze, przeciwzapalne |
Kapsułki z melatoniną:
Klucz do spokojnego snu
Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które mają problemy z zasypianiem w nocy,kapsułki z melatoninąmoże być rozwiązaniem, którego szukałeś.
Ten naturalny środek nasenny jest szeroko stosowany od lat. Udowodniono, że jest bezpieczny i skuteczny w regulacji cykli snu i zapewnia spokojny sen.
Czym jest melatonina?
Melatonina to hormon naturalnie wytwarzany przez szyszynkę mózgową. Odgrywa kluczową rolę w regulacji snu i wewnętrznego zegara organizmu. Poziom melatoniny wzrasta wieczorem i spada rano, sygnalizując organizmowi, że nadszedł czas na sen. Jednak u niektórych osób może występować niski poziom melatoniny, co może powodować trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu.
Jak działają kapsułki z melatoniną
Kapsułki z melatoniną zawierają syntetyczną formę melatoniny, która pomaga regulować rytm snu i poprawia jego jakość. Po zażyciu suplement naśladuje naturalny wzrost poziomu melatoniny w mózgu, sygnalizując organizmowi, że powinien przygotować się do snu. Dzięki temu możesz łatwiej zasnąć i dłużej spać, co przekłada się na bardziej spokojny sen w nocy.
Korzyści ze stosowania kapsułek z melatoniną
Korzyści płynące ze stosowania kapsułek z melatoniną wykraczają poza sam fakt polepszenia snu.
Niektóre badania wykazały również, że melatonina może pomóc w:
- Zmniejsza objawy jet lagu i zaburzeń snu związanych z pracą zmianową
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Obniż ciśnienie krwi
- Poprawia nastrój i łagodzi objawy depresji
Wniosek
Jeśli zmagasz się z problemami ze snem, warto rozważyć kapsułki z melatoniną. Ten naturalny suplement może pomóc w regulacji snu i poprawie jego jakości, prowadząc do bardziej wypoczętego i pełnego energii snu. Jak w przypadku każdego suplementu, ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, ale kapsułki z melatoniną mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby dobrze się wyspać.
Bezpieczeństwo i dawkowanie
Kapsułki z melatoniną są generalnie bezpieczne, ale ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek nowych suplementów. Odpowiednia dawka będzie zależeć od indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Większość ekspertów zaleca przyjmowanie melatoniny około 30 minut przed snem, a mniejsze dawki od 0,3 do 5 miligramów są zazwyczaj wystarczające.
Justgood Health wybiera surowce od najlepszych producentów z całego świata.
Wdrożyliśmy sprawdzony system zarządzania jakością i rygorystyczne standardy kontroli jakości na każdym etapie, od magazynu po linie produkcyjne.
Oferujemy usługi rozwojowe dla nowych produktów, od etapu laboratoryjnego po produkcję na dużą skalę.
Justgood Health oferuje szeroką gamę suplementów diety pod marką własną w postaci kapsułek, kapsułek miękkich, tabletek i żelków.