CCOQ 10-koenzym Q10

Koenzym Q10Wykazano, że suplementy poprawiają siłę mięśni, witalność i wydolność fizyczną u osób dorosłych.
Koenzym Q10 (COQ10) jest niezbędnym elementem dla wielu codziennych funkcji. W rzeczywistości jest wymagany przez każdą pojedynczą komórkę w ciele.
Jako przeciwutleniacz chroniący komórki przed skutkami starzenia, koenzym Q10 jest stosowany w praktyce medycznej od dziesięcioleci, w szczególności w leczeniu chorób serca.
Chociaż sami wytwarzamy część naszego koenzymu Q10, nadal istnieją korzyści z jego spożywania w większych ilościach, a niedobór CoQ10 wiąże się ze szkodliwymi skutkami stresu oksydacyjnego. Uważa się, że niedobór CoQ10 wiąże się z takimi schorzeniami jak cukrzyca, rak, fibromialgia, choroby serca i pogorszenie funkcji poznawczych.
Nazwa może nie brzmieć zbyt naturalnie, ale koenzym Q10 jest w rzeczywistości niezbędnym składnikiem odżywczym, który działa jak przeciwutleniacz w organizmie. W swojej aktywnej formie nazywa się ubichinon lub ubichinol.
Koenzym Q10 jest obecny w ludzkim ciele w najwyższych stężeniach w sercu, wątrobie, nerkach i trzustce. Jest przechowywany w mitochondriach komórek, często nazywanych „elektrowniami” komórek, dlatego bierze udział w produkcji energii.
Do czego służy CoQ10? Jest stosowany do ważnych funkcji, takich jak dostarczanie komórkom energii, transport elektronów i regulacja ciśnienia krwi.
Jako „koenzym” CoQ10 pomaga również innym enzymom działać prawidłowo. Powodem, dla którego nie jest uważany za „witaminę”, jest to, że wszystkie zwierzęta, w tym ludzie, mogą samodzielnie wytwarzać niewielkie ilości koenzymów, nawet bez pomocy pożywienia.
Chociaż ludzie wytwarzają pewną ilość koenzymu Q10, dostępne są również suplementy zawierające koenzym Q10 w różnych formach — w tym kapsułki, tabletki i dożylnie.