Bioflawanoidy cytrusowe

Cytrusjest znany z potężnego potencjału przeciwutleniającego, ale w tym owocu jest coś więcej niż zawartość witaminy C. Wykazano, że niektóre związki w cytrusach, zwane bioflawonoidami cytrusowymi, zapewniają mnóstwo korzyści zdrowotnych. I chociaż trwają badania nad bioflawonoidami cytrusowymi, te potężne przeciwutleniacze wykazują wiele obietnic.

Citrus bioflavonoidssą unikalnym zestawem fitochemikaliów - co oznacza, że ​​są to związki wytwarzane przez rośliny. Podczas gdy witamina C jest mikroelementem występującym w owocach cytrusowych, cytrusowe bioflawonoidy są fitonustentami występującymi również w owocach cytrusowych, mówi dietetyk medycyny funkcjonalnej Brooke Scheller, DCN. „Jest to klasa związków przeciwutleniających, które obejmują niektóre znane, takie jak kwercetyna” - wyjaśnia.

Bioflawonoidy cytrusowe są unikalnym zestawem fitochemikaliów - co oznacza, że ​​są to związki wytwarzane przez rośliny. Bioflawonoidy cytrusowe są częścią większej rodziny flawonoidów. Istnieje olśniewająca liczba różnych flawonoidów, z różnymi korzyściami dla zdrowia ludzi. Wszystko, co mają wspólnego, to to, że są silnymi przeciwutleniaczami występującymi w roślinach, które pomagają chronić organizm przed uszkodzeniem od słońca i infekcji. W tych kategoriach znajdują się podkategorie, co dosłownie tysiące naturalnie występujących bioaktywnych flawonoidów. Kilka najczęstszych bioflawonoidów i ich glukozydy (cząsteczki z cukrem związanym) znajdującym się w cytrusach obejmują kwercetynę (flawonol), rutynę (glukozyd kwercetyny), flawony Tangerytin i diosmin i diosmin i flawanonowe glukozydów wiechtosy i nailingina.